Bany de bosc: una immersió en la natura per despertar els sentits

Lloc de trobada: Caseta dels Caçadors. Sa Comuna.

Activitat per a tota la família (recomanat a partir de 12 anys) guiada per Malena Bibiloni i Barbara Di Pasquale, guies de l'Associació de Banys de Bosc de les Illes Balears.

El bany de bosc, o shinrin-yoku, és una experiència sensorial que ens convida a desconnectar del ritme frenètic i reconnectar amb la natura a través dels sentits. En aquesta activitat guiada, caminarem pausadament pel bosc, observant, escoltant i respirant profundament per gaudir dels beneficis que els arbres i l'entorn natural ens ofereixen. Una pràctica regeneradora per reduir l'estrès, millorar el benestar i potenciar la connexió amb nosaltres mateixos i amb la natura.